Uno de los mayores defectos que todos deseamos corregir son los brazos flácidos, sin embargo contamos con diversas rutinas de ejercicios muy efectivos que nos permitirán obtener resultados en un corto plazo de tiempo, para lucir más atractivos y de esta manera sentirnos bien con nuestro cuerpo. (más…)
Etiquetas ‘mancuernas’
Ejercicios Para Brazos
Diciembre 14th, 2009 
Maria 
Publicado en Culturistas 
Etiquetas: brazos, mancuernas, músculos, pesas, tonificar 
No hay comentarios »Amateur VS Ronnie Coleman
Noviembre 3rd, 2008 Albert 
Aquí tenemos dos vídeos, uno de Ronnie haciendo press con mancuernas de 200Lb (90Kg.) y otro de un youtuber con mancuernas de 100Kg.
Sorprendente la soltura con la que hace press este chico con 100Kg. mientras que Ronnie parece que esté echando el estomago por la boca…
¿como puede ser??
Publicado en Culturistas, Curiosidades, General Etiquetas: mancuernas, press, ronnie coleman No hay comentarios »
