<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Culturistas.org &#187; Artículos</title>
	<atom:link href="http://www.culturistas.org/category/articulos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.culturistas.org</link>
	<description>Culturistas -Videos fotos culturismo profesional femenino fisicoculturismo dietas rutinas culturista</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 10:12:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Los Aminoácidos Esenciales</title>
		<link>http://www.culturistas.org/los-aminoacidos-esenciales/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/los-aminoacidos-esenciales/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 18:45:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=431</guid>
		<description><![CDATA[Qué son los aminoácidosLos aminoácidos son la base de las proteínas.
Los alimentos que ingerimos nos proveen proteínas. Pero tales proteínas no se absorben normalmente en tal constitución sino que, luego de su desdoblamiento (&#8221;hidrólisis&#8221; o rotura), causado por el proceso de digestión, atraviesan la pared intestinal en forma de aminoácidos y cadenas cortas de péptidos, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/los-aminoacidos-esenciales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Optimiza el desarrollo de tus músculos</title>
		<link>http://www.culturistas.org/optimiza-el-desarrollo-de-tus-musculos/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/optimiza-el-desarrollo-de-tus-musculos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 18:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=428</guid>
		<description><![CDATA[¿Qué pasa cuando duermes?
Debemos de empezar a decir que el sueño y el descanso esta ligado a una serie de reacciones bioquímicas y hormonales, ya hace unas décadas la ciencia y los investigadores se dieron cuenta que para prevenir los cambios degenerativos que se dan en las hormonas corporales había que comenzar por el mando [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/optimiza-el-desarrollo-de-tus-musculos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La Glutamina</title>
		<link>http://www.culturistas.org/la-glutamina/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/la-glutamina/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 18:39:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=429</guid>
		<description><![CDATA[TODO SOBRE LA GLUTAMINA!Nuevo descubrimiento: 
El aumento de la glutamina: Un sistema de administración sin precedentes para unos resultados multifuncionales óptimos.
Algunos aminoácidos tienen una finalidad bastante simple, como por ejemplo, unirse a otros aminoácidos para formar proteínas. Sin embargo, esta descripción es insuficiente para hablar de la glutamina, ya que no sólo representa entre el [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/la-glutamina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cuida tu hígado</title>
		<link>http://www.culturistas.org/cuida-tu-higado/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/cuida-tu-higado/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 17:51:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=422</guid>
		<description><![CDATA[Para hablar a detalle sobre el hígado podríamos pasarnos muchísimo tiempo aquí ya que es un órgano que tiene muchísimas funciones, por lo cual aquí solo nos enfocaremos en las que nos interesan de acuerdo al deporte que practicamos, sus generalidades así como la manera y estilo de vida que debemos de llevar para tenerlo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/cuida-tu-higado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valor Biológico de las proteínas</title>
		<link>http://www.culturistas.org/valor-biologico-de-las-proteinas/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/valor-biologico-de-las-proteinas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 17:45:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=420</guid>
		<description><![CDATA[El valor biológico de las proteínas representa, a grandes rasgos, qué proporción de estas son asimiladas por nuestro organismo. Puesto que el desarrollo muscular depende en gran parte del aporte de la dieta al nivel de proteínas, saber que alimentos tomar es base para una dieta de entrenamiento orientada al aumento muscular.La siguiente tabla muestra [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/valor-biologico-de-las-proteinas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tribulus Terrestris</title>
		<link>http://www.culturistas.org/tribulus-terrestris/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/tribulus-terrestris/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 17:36:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=418</guid>
		<description><![CDATA[El &#8220;Tribulus terrestris&#8221; es un suplemento alimenticio sobre el que se debate mucho por sus posibles efectos fisiológicos en el organismo. Sorprende el desconocimiento y la falta de concienciación de los consumidores asiduos, sobre todo, del ámbito deportivo profesional y del gimnasio. Hasta el momento, ni sus efectos secundarios ni sus contraindicaciones están bien definidos [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/tribulus-terrestris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aminoácidos esenciales BCAA -Estudio en roedores con asombrosos resultados</title>
		<link>http://www.culturistas.org/aminoacidos-esenciales-bcaa-estudio-en-roedores-con-asombrosos-resultados/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/aminoacidos-esenciales-bcaa-estudio-en-roedores-con-asombrosos-resultados/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 17:32:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[Se trata solamente de un cóctel de aminoácidos, pero tendría el poder de prolongar la vida. Esta suerte de elixir es producto de un descubrimiento netamente italiano, fruto de un estudio coordinado por Enzo Nisoli, de la Universidad de Milán, en colaboración con los ateneos de Pavia y Brescia y el Instituto Auxológico de Milán.El [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/aminoacidos-esenciales-bcaa-estudio-en-roedores-con-asombrosos-resultados/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Creatina – Los pros y los contras</title>
		<link>http://www.culturistas.org/creatina-%e2%80%93-los-pros-y-los-contras/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/creatina-%e2%80%93-los-pros-y-los-contras/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 17:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=412</guid>
		<description><![CDATA[El uso de la suplementación ergogénica y de los complementos alimentarios para complementar la dieta de los deportistas con fines de salud o para aumentar el rendimiento, ha aumentado mucho los últimos años,siendo ya muchos miles los deportistas que los usan.Debido a este creciente interes,no es extraño encontrar informaciones en los medios masivos de comunicación [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/creatina-%e2%80%93-los-pros-y-los-contras/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Caseina micellar VS Aminoácidos libres</title>
		<link>http://www.culturistas.org/caseina-micellar-vs-aminoacidos-libres/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/caseina-micellar-vs-aminoacidos-libres/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 17:27:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[El nitrógeno excretado en una dieta de AAs (aminoácidos) es mayor que en una dieta de caseína. En ratas se observa un crecimiento más lento y una menor retención de nitrógeno se observa en dietas de AAs al compararla con dietas de proteínas.Caseina

Pero, ¿por qué es menos eficiente el consumo de AAs en forma libre?, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/caseina-micellar-vs-aminoacidos-libres/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿La gente sabe lo que son los batidos de proteínas?</title>
		<link>http://www.culturistas.org/%c2%bfla-gente-sabe-lo-que-son-los-batidos-de-proteinas/</link>
		<comments>http://www.culturistas.org/%c2%bfla-gente-sabe-lo-que-son-los-batidos-de-proteinas/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 16:02:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ejercicios</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.culturistas.org/?p=407</guid>
		<description><![CDATA[Hace unos días nos llegaron algunas consultas acerca de los batidos de proteínas, consultas que hacían ver que los batidos eran algo dañino en todos los sentidos, y que temían por la salud de los que los tomaban. Esto nos da a entender que gran parte de la sociedad no sabe que son en realidad [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.culturistas.org/%c2%bfla-gente-sabe-lo-que-son-los-batidos-de-proteinas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

